Accompagnement TherHappy
ÊTRE ACTEUR DE SON ÉVOLUTION
Ma connaissance de l’Ayurveda, mes formations dans divers domaines et mes expériences de vie m’ont amenée à faire des liens, des connexions entre tous ces apprentissages. Ici je vous livre l’essence de mes compréhensions et de ma sagesse intérieure. J’ai le plaisir de vous proposer un programme décliné en deux formules pour vous transmettre des outils simples et concrets. Ils vous aideront à faire le lien et trouver l’équilibre entre le corps, l’esprit, le cœur et la spiritualité.
Formule Respire
Chaque thème sera nourri des outils suivants dont vous pourrez disposer à vie :
- Exercices pratiques de respiration et de yoga
- Des méditations guidées
- Des protocoles de digito-marma
- Des exercices de développement personnel
La formule “Respire”, c’est une boîte à trésors de 32 vidéos à suivre en toute liberté. Vous choisissez votre rythme de progression. En accès illimité.
Qu’allez-vous trouver dans ce programme ?
- Une boîte à trésors contenant 32 vidéos.
Chaque semaine, nous cheminerons ensemble autour de thèmes différents :
- Semaine 1 : la présence à soi
- Semaine 2 : la sensorialité et le plaisir
- Semaine 3 : la puissance intérieure
- Semaine 4 : l’amour de soi et des autres
- Semaine 5 : la communication et l’écoute
- Semaine 6 : le discernement
- Semaine 7 : la spiritualité
- Semaine 8 : l’équilibre des quatre dimensions de notre être
Cette formule est idéale pour les personnes qui souhaitent découvrir ma méthode et commencer à prendre soin d’elles en toute autonomie.
Formule Ose
Un accompagnement thérapeutique mieux-être sur quatre dimensions :
- physique : s’ancrer par le corps
- émotionnel : se créer une nouvelle réalité
- mental : se connecter à sa sagesse intérieure
- spirituel : s’éveiller à la sagesse universelle
La formule “Ose”, c’est 4 mois d'accompagnement personnalisé, que vous pouvez suivre à distance ou en présentiel. Le rythme de ce programme est à déterminer entre nous selon vos besoins et vos disponibilités.
L’ayurvéda nous enseigne que nous sommes multidimensionnels. Nous sommes le fruit d’un savant mélange de quatre éléments : notre corps physique, notre état émotionnel, notre mental et notre spiritualité. Vous sentez que l’équilibre n’est pas atteint, qu’il est fragile en ce moment dans votre quotidien ?
Grâce à cette formule, je vous guide pour retrouver la sérénité et le chemin vers davantage de joie et de conscience dans votre vie.
Qu’allez-vous trouver dans ce programme ?
- Nous débuterons par un entretien téléphonique de 15 minutes pour nous découvrir et poser les bases de la thérapie.
- 8 rdv en présentiel ou visio.
- Des outils pour cheminer à la maison en complément des RDV.
Durant le programme, nous aborderons différents thèmes :
- La présence à soi
- La sensorialité et le plaisir
- La puissance intérieure
- L’amour de soi et des autres
- La communication et l’écoute
- Le discernement
- La spiritualité
- L’équilibre de Vie et les quatre dimensions de votre être
Chaque thème sera nourri des outils suivants :
- Exercices pratiques de respiration
- Exercices de yoga
- Des méditations guidées
- Des protocoles de digito-marma
- Des exercices de développement personnel
Nous nous retrouverons à mon cabinet ou en visio pour 8 séances de soin et de coaching de 1h30. Celles-ci seront construites sur-mesure selon vos besoins. Il s’agira de soins énergétiques, d’une écoute active et bienveillante ou d’un massage.
Vous n’êtes pas dans la région ? ce n’est pas un souci ! Certifiée Coach Quintessence, mon expérience me permet de vous guider même si nous ne sommes pas dans la même pièce. A travers des exercices d’accompagnement et de connaissance de soi, je vous aiderai à retrouver votre énergie vitale.
Vous pourrez me joindre tout au long de votre TherHappy via WhatsApp.
Un accompagnement sur mesure : 800 €.
Le paiement est sécurisé par carte bancaire et je peux vous proposer des facilités de paiement à voir ensemble lors de notre entretien téléphonique préalable.
« La santé est une richesse, la paix de l’esprit est un bonheur
et le Yoga montre la voie à suivre. »