Formations professionnelles
ÊTRE ACTEUR DE SON ÉVOLUTION
Mon travail s’appuie sur une pédagogie vivante, incarnée, et des outils issus du yoga, de la respiration, de l’ayurvéda et de la pleine conscience. Je propose des interventions simples, efficaces et transférables, conçues pour s’adapter à vos besoins, vos rythmes et vos réalités de terrain. Un entretien téléphonique ou une visio suffit pour imaginer ensemble l’intervention la plus juste pour vos équipes.
Gestion du STRESS
Qualite de Vie au Travail
Objectifs :
- renforcer la connaissance de soi
- prévenir l’épuisement
- cultiver la joie au travail et dans la sphère personnelle
“Quand prendre soin du corps et du mental devient une priorité, c’est toute la structure qui retrouve équilibre, lien et vitalité.“
Redonner souffle, lien et énergie aux équipes
Mieux vivre ses émotions, retrouver l’élan professionnel, exploration des mécanismes du stress, outils corporels, respiration, ancrage.
Dans un secteur où l’engagement humain est profond, mais la fatigue physique et émotionnelle grandissante, il devient essentiel d’offrir aux équipes :
- des espaces pour se ressourcer,
- des outils concrets pour se réguler,
- des pratiques simples pour renforcer leur bien-être et leur présence.
Mon désir : favoriser un climat plus serein, plus coopératif et plus vivant, au service de votre mission et du bien commun.
Pour QUI?
- Établissements médico-sociaux et sociaux
- Crèches, foyers, MECS, ITEP, IME…
- Centres de formation du secteur sanitaire & social
- Entreprises engagées dans une politique de QVT humaine et durable
Toute structure qui souhaite prendre soin de ses équipes en leur accordant des temps et des pratiques ressourçants, dans une logique de prévention, de fidélisation et de sens.
- Un accompagnement sur mesure et au plus proche de vous.
- Je me déplace dans votre structure.
- Support pédagogique inclus.
- Remise d’une attestation de formation.
- Possibilité de prise en charge.
- La formation se déroule sur 1 journée et dure 7h.
- Date à décider ensemble
- Sur demande par mail sur contact
Massage Sattva
• Effacer les traces du stress,
• Procurer relaxation, calmer les émotions,
• Améliorer la concentration,
• Favoriser le sommeil et diminuer l’anxiété.
• Stimuler la circulation sanguine et lymphatique du visage.
Présence apaisante et gestes sécurisants dans la relation d’aide
Cette formation offre des techniques de digitopuncture & massage doux des mains et de la tête. Le protocole de soin bienveillant permet d’éliminer les toxines physiques et émotionnelles , stimule les défenses immunitaires, équilibre tous les systèmes corporel en soutenant leurs fonctions.
Pour un mental apaisé, un visage serein et un calme intérieur.
Selon la tradition indienne le visage est le miroir de notre état intérieur. Ce soin ayurvédique de la tête touche à la fois à l’esprit, au bien-être général de la personne. Il permet, en apaisant le surmenage mental et de retrouver le calme intérieur.
C’est un soin personnalisé en respectant le tempérament de la personne, son état émotionnel et mental. Il combine le massage , la digiponcture avec la stimulation des marmas ( points énergétiques) de la tête et du visage.
Programme
- Centrage et présence du praticien
- La philosophie de la médecine traditionnelle indienne avec son appproche intégrative ( le lien corps, émotion et mental)
- L’impact du stress sur Les 3 profils émotionnels
- Le massage du visage: présentation des manœuvres et mise en pratique,
- Le protocole Anti-Stress des marmas de la tête et du visage, leur emplacement et leurs bienfaits et mise en pratique.
Cibles
Toutes personnes désirants approfondir le massage de la tête et apporter un bien-être et un lâcher-prise inégalé., émotione
- Petit groupe: 6 personnes max pour un meilleur apprentissage des manoeuvres.
- Un accompagnement sur mesure et au plus proche de vous.
- Possibilité de prise en charge.
- La formation se déroule sur 2 jours.
- Prochaines sessions :
à venir
- Devis par mail: contact
- Support pédagogique inclus.
- Remise d’une attestation de formation.
Témoignages
Apprendre l'art du massage en le donnant et en le recevant : Notre vraie présence est ce que nous avons de mieux à offrir aux autres.
Thich Nhat Hanh